자기계발5 오늘 한 일 기록 3일 차 2023-06-05 (월) 수면 기록 수면 시간 : 03시 00분 기상 시간 : 10시 00분 총 수면 시간 : 7시간 Focus Plant 스크린 샷 타이머를 재는 것이 습관이 되지 않아 약 2시간 정도는 타이머를 재지 않았다. 느낀 점 - 약 2시간 정도의 타이머를 재지 않았다고 하더라도 일을 하는 시간이 너무 적다. - 예비 창업자 패키지에 떨어진 사람들을 상대로 멘토링을 받았는데 그 시간을 3시간으로 잡더라도 너무 적은 시간을 일했다. - 아침에 이유모를 피곤함 때문에 제대로 집중하지 못했다. 하지만 짧은 시간동안 빠르게 잠을 자는 선택은 나쁘지 않았다. - 1수면 시간을 1시간 더 줄이도록 하자. - 아침에 제대로 잠을 못자면 커피를 마셔도 제대로 깨지 못한다... 2023. 6. 6. 이전 1 2 다음
