오늘 한 일 기록 9일 차 2023-06-13 (화)

수면 기록

• 수면 시간 : 05시 10분
• 기상 시간 : 10시 30분
• 총 수면 시간 : 5시간 20분

Focus Plant 스크린 샷

한 일

- 대부분의 시간을 혁신 창업 스쿨에서 제공하는 강의를 본다고 사용했다.

- 웅진 씽크빅에서 제공해준 피드백을 바탕으로 수정사항을 수정했다.

- 중간에 20분의 낮잠을 잤다.

느낀 점

- 이전에도 쓴 느낀 점이지만 잠을 자야할 시간에 자자. 업무뿐만 아니라 생활 리듬이 망가진다.

- 하지만 5 ~ 6시간만 자더라도 살만할 것 같다는 생각도 들었다. 대신 낮잠을 잠깐이라도 자는 시간이 필요하다.